مسائل قابل درمان

از نشانه تا فرمول‌بندی درمانی

این صفحات برای آموزش‌اند و جایگزین ارزیابی تخصصی نیستند.

اضطراب زمانی نیازمند توجه تخصصی است که نگرانی، تنش بدنی یا اجتناب زندگی روزمره را محدود کند.

افسردگی می‌تواند با خلق پایین، بی‌انرژی بودن، کناره‌گیری و کاهش علاقه همراه باشد و نیازمند ارزیابی دقیق است.

حمله پانیک تجربه موج ناگهانی ترس و علائم بدنی است و بهتر است با ارزیابی تخصصی از مشکلات پزشکی و روان‌شناختی تفکیک شود.

وسواس شامل افکار مزاحم و رفتارهای اجباری یا خنثی‌ساز است که چرخه اضطراب را حفظ می‌کند.

دشواری تنظیم هیجان یعنی احساس‌ها شدید، طولانی یا سخت‌مدیریت شوند و رفتارهای تکانشی یا اجتنابی ایجاد کنند.

کمال‌گرایی وقتی مسئله‌ساز می‌شود که ارزشمندی فرد به بی‌نقص بودن گره بخورد و انعطاف کاهش یابد.

اهمال‌کاری می‌تواند با اجتناب از هیجان، کمال‌گرایی و دشواری شروع فعالیت مرتبط باشد.

اضطراب اجتماعی ترس از ارزیابی منفی و اجتناب از موقعیت‌های اجتماعی یا عملکردی را دربر می‌گیرد.

استرس زمانی مسئله‌ساز می‌شود که فشارهای روزمره از منابع مقابله‌ای فرد فراتر بروند.

شروع ارتباط

برای هماهنگی جلسه، با شناخت کلینیک تماس بگیرید